Статья рассказывает о том, как правильно отдыхать днем, чтобы повысить работоспособность. Описывается интересный способ дневного отдыха, который заключается в выпивании чашки кофе и последующем дремле не более 15-25 минут. В статье также указывается на опасность провалиться в глубокий сон и смещения режима сна.